6 pasos para eliminar las arrugas de la cara

Las arrugas aparecen con la edad y algunos malos hábitos, pero estos 6 pasos pueden combatir y eliminarlas.

Las arrugas son una realidad de la vida a la que todos debemos acostumbrarnos. No son agradables pero lo cierto es que aparecerán en todas las personas tarde o temprano.

Esto se debe a que con los años, nuestro organismo pierde naturalmente el colágeno y la elastina, los componentes que le dan flexibilidad y firmeza a nuestra piel, y cuya ausencia aseguran la aparición de las tan temidas arrugas. Si además de esto tenemos dietas desfavorables y realizamos con frecuencia gestos como fruncir el ceño y subir la frente, las arrugas aparecerán prematuramente.



A continuación te ofrecemos 6 pasos que te ayudarán a prevenir, reducir y combatir las arrugas, sin importar tu edad.

Una dieta adecuada

Una dieta sana es indispensable si planeas combatir las arrugas a largo plazo. Existen algunos alimentos que, por sus ingredientes, son excelentes para la piel, como los frutos cítricos, el aceite de oliva, el tomate, la zanahoria, el té verde y muchos más. Hallar el balance entre ellos puede ser un desafío, por lo que puedes necesitar ayuda profesional.

Mantenerte hidratado/a también es importante. Toma suficiente agua y elimina los hábitos nocivos y vicios de tu vida, como el cigarrillo.


Adicionalmente, protege tu piel de la radiación nociva del sol. No quiere decir que debes temerle a salir al exterior, pero debes estar consciente de cuánto tiempo puedes exponerte sin que tu piel reciba daños.

Aceite de oliva

El aceite de oliva tiene grasas esenciales y muchos hidratantes que lo convierten en un gran aliado contra las arrugas. Una forma muy ingeniosa de usarlo es como desmaquillante, así es, puedes frotarlo sobre tu piel para retirar los cosméticos de forma natural y segura.

Aceite de almendras

Un excelente remedio casero a largo plazo. Los nutrientes, vitaminas y propiedades hidratantes de este aceite te ayudarán a mantener tu piel nutrida y en buen estado. Al igual que el aceite de oliva, es un desmaquillante natural muy efectivo.

Aloe vera


¿Hay algo que no se pueda resolver con aloe vera? Parece que no. Y es que sus aplicaciones parecen infinitas, y combatir las arrugas no podía ser la excepción.


El aloe vera es un regenerador natural de la piel que se aplica para eliminar manchas y cicatrices. La parte más “jugosa” del aloe vera para los efectos del cuidado de la piel es la pulpa, que puedes extraer por tu cuenta o adquirirla directamente en una tienda de productos naturales. Con ella puedes preparar una mascarilla semanal que mejorará la apariencia y salud de tu piel.

Clara de huevo

La clara de huevo es otra opción natural que rejuvenece tu piel. Lo único que necesitas es la clara de un huevo para aplicarla como una especie de mascarilla durante 20 minutos. Con el tiempo, notarás que tu piel se volverá más tersa.

Alimentos anti-edad

Son muchos los alimentos naturales que puedes consumir por sus propiedades antioxidantes, vitamina E y nutrientes, como la zanahoria, el aguacate, el pepino y la miel. Incluso, existen mascarillas hechas a base de estos ingredientes que te ayudarán mantener tu piel suave y rejuvenecida por décadas.

Al igual que con muchos otros asuntos relacionados a la salud y la belleza, el primer paso siempre está en nuestra alimentación. Lo que llevamos a nuestro cuerpo determina el funcionamiento de nuestro metabolismo y esto afecta todos los procesos de tu cuerpo, al igual que su apariencia.


Con ayuda de estos pasos y algunos consejos profesionales si los consideras necesarios, tu piel se mantendrá joven y tersa por mucho más tiempo.

Agua micelar, que es? para que sirve y como prepararla

El agua micelar es uno de los productos más en boga actualmente, pero ¿sabes qué es? Aquí te lo contamos y te enseñamos a prepararla en casa

El mundo de la cosmética está actualizándose todo el tiempo, y uno de los productos más en boga actualmente es el agua micelar.

Seguramente la has oído nombrar, o has descubierto que alguno de tus productos predilectos la lleva en su composición, pero ¿sabes qué es realmente y cuáles son sus beneficios?


Si todavía no sabes muy bien de qué va esto del agua micelar, en este post te contamos todo lo que necesitas conocer.

Qué es el agua micelar

El agua micelar es una solución líquida parecida al agua con unos activos que ayudan a limpiar la piel. Dichos activos se llaman micelas (de allí el nombre este agua) y permiten atraer la suciedad y el sebo del rostro, aislándolos y transportándolos a través del agua para eliminarla de la piel.



Por eso, el agua micelar es uno de los mejores limpiadores faciales que existen. Es tan eficiente que recientes encuestas aseguran que el 62% de las mujeres que limpian su rostro todos los días optan por hacerlo con este producto, por su rapidez y eficacia.

Beneficios del agua micelar 

El agua micelar es un limpiador facial que tiene muchos beneficios particulares, que te harán querer tenerla cuanto antes.

1. Es hidratante y refrescante

A diferencia de otros productos para el rostro, el agua micelar es, ante todo…¡Agua! Entonces es súper hidratante para la piel, y no solo eso. También es refrescante y tonificante.


Por eso es perfecta para usar por la mañana, pero también para tenerla en la cartera todo el día por si quieres sentir el rostro fresco después de haber caminado bajo el sol o cuando sales del gym.

2. Es mas economica

Si haces tu propia agua micelar, te saldrá muchísimo más barata que cualquier otro producto. Además, si usas una leche limpiadora y un tónico, el agua micelar vale por ambos. ¡Los dos beneficios en un mismo producto!


Lo mejor es que rinde un montón. Por eso, haciendo una botella pequeña de agua micelar tienes producto para rato.

3. Es ideal para pieles sensibles

Si tienes la piel del rostro muy sensible, por ejemplo, si te afecta la rosácea, este producto es justo lo que necesitas. Pues es la manera más delicada de cuidar tu piel y de limpiarla todos los días sin tener resultados adversos.


Las mamás usan mucho este producto también para sus bebés.

Modo aplicación

Aplicar el agua micelar es súper sencillo. Sólo tienes que aplicar un poco del agua en un disco de algodón y dar pequeños toques en el rostro, sin frotar. Es importante que uses algodón y no, por ejemplo, un pañuelito de papel, pues la idea es que no se absorba toda.


Si necesitas remover mucho, por ejemplo, si la usas como desmaquillante, puedes aplicarla dos veces seguidas. En algunos casos, el maquillaje waterproof puede no salir correctamente con agua micelar. En ese caso, se recomienda pasar primero un disco de algodón humedecido con aceite, y luego el agua micelar.


El agua micelar se puede aplicar en todo el rostro, incluidos los ojos.

Como preparar el agua micelar en casa

Ya te hemos convencido de empezar a usar este producto, ¿no? Si todavía dudas… ¡Espera a ver lo sencillo que es preparar el agua micelar en casa!


Es uno de los cosméticos naturales más prácticos que puedes desear.

Ingredientes

90 ml de agua purificada (o agua de rosas)

6 ml de glicerina

3 ml de aceite de ricino sulfatado (se puede reemplazar por 3 ml de un jabón líquido de limpieza para bebé neutro)

2 ml de aceite esencial de rosas

Una vez con todos los ingredientes, debes mezclarlos suavemente a temperatura ambiente, procurando que quede una mezcla homogénea.


Luego, guárdala en un recipiente de vidrio cerrado. ¡Y listo!

Niño busca a su mamá en el Cielo y llama a la policía: la historia que conmueve al mundo

Esta historia conmueve al mundo entero por la inspiracional acción de un oficial ante el pedido de un niño.

La muerte de una madre o padre debe ser uno de los sucesos más dolorosos para cualquier niño. Si sumamos la dificultad que tiene un pequeño para entender el concepto de muerte, se trata de un proceso para el que seguramente no está preparado.

Esta historia conmueve al mundo entero por la inspiracional acción de un oficial ante el llamado de un niño. Historias conmovedoras y hermosas como éstas valen la pena ser compartidas.

Una mañana desafortunada, la madre de Jerry fue al hospital, pero nunca regresó. El padre del pequeño trató de explicarle que su mamá se había ido al cielo; pero él, de apenas 5 años de edad, no alcanzaba a comprender por qué no volvía a visitarlo. Preocupado de que algo malo le hubiera sucedido decidió llamar a la policía para pedir ayuda.


Un veterano oficial, Tommy Lee, fue quien respondió la llamada de emergencia del otro lado de la línea. Al principio pensó que se trataba de una mala broma, pero al darse cuenta que era un pequeño quien hablaba escuchó pacientemente.

Jerry explicaba al policía lo que su padre le había dicho: su madre se había ido al cielo y a él le preocupaba que no volviera. Cada palabra del inocente niño envolvía de tristeza al viejo policía.

Él, siendo también padre, entendía la tristeza y confusión de Jerry y decidió darle un consejo que conectaría sus vidas de un modo que nadie hubiera nunca imaginado.



Lee le dijo al pequeño que escribiera cartas y se las enviara a su madre en globos rojos, de esta manera ella podría leerlas en el cielo.

Luego de esa conversación telefónica, Jerry escribía cada mes, sin falta, una carta para su mamá y la enviaba en un globo rojo con la esperanza de recibir una respuesta.


Pasado un tiempo, Jerry volvió a llamar al policía, no había recibido respuesta de parte de su madre y estaba desesperado. El agente le dijo que estuviera tranquilo, que su madre leería los mensajes y que él siguiera mandándolos. Lee tenía un plan para no decepcionar al pequeño.

Varios días después de una comitiva de policías, planearon dirijirse a casa de Jerry, y cada uno de ellos cargaba globos rojos.



Lee le dijo a Jerry que su madre había leído todos los mensajes y que siguiera escribiendo como lo había hecho hasta ahora. Para lograr que el niño creyera que se estaba comunicando con su madre el policía investigó un poco sobre él. Incluso se apoyó en su papá y en algunos de sus maestros para ver sus dibujos y conocerlo mejor.

Con toda la información que ahora poseía sobre Jerry, el policía le hizo llegar al niño cartas "escritas" por su madre en donde le enviaba todo su amor y lo felicitaba por su buen desempeño en la escuela. Y no solo eso, sino que inclusive le compró una mini motocicleta y trabajó en cada detalle para asegurarse que el pequeño pudiera sentir que su madre estaba cerca.

Hilo de como enamorar a los signos

Aries: Frase-me besas o te p*teo

Les gustan las personas muy autenticas y enérgicas les gustan los detalles y buscan personas que los compleméntales gusta hablar mucho a veces no soy súper demostrativos pero si les caes bien te lo harán saber les gusta que se preocupen por ellos y a veces asta que los celen un poco

PD-los Aries tiene un crush on con los libra.


Tauro: Frase-es muy amable conmigo pero también lo es con otr@s tres ):

A los tauro les gustan mucho los regalos aunque sean pequeños, les gusta que les demuestren que son importantes, siempre buscan persona amables y que las traten como se merecen a veces guardan todo su amor por miedo a ser lastimados, F por los tauro.

Geminis: Frase-me dijiste que era divertid@ pero no fue suficiente):

Les encanta conocer gente nueva que les hable de cosas interesantes o que tengan gustos similares o que puedan hablar libremente de cualquier cosa buscan personas felices y fieles, F para que los géminis encuentren a alguien que si los quiera bonito y no les rompa el corazón 

Cancer: Frase-es complicado

Les encanta que los escuche y entiendan, buscan con quien desahogarse y contar sus tristezas y felicidades, una cartita o algo hecho por ti les gustará mucho ya que los hace sentir especial, necesitan que les den mucho amor y seguridad.

Leo: Frase-no se que te enamoro más si mi belleza o mi gran personalidad, ya dime

A los leo les encanta sentirse bien con ellos mismos una persona que les haga cumplidos y halagos que les ayude a crecer y ser mejores, una relación energética y interesante es lo más tiene buen gusto la verdad 

pdta- algunos son medio f-u-c-k boys/ f-u-c-k girls pero pues intente-le jajaja.


Virgo: Frase-eres perfect@

Son un signo que le gusta la estabilidad, odian el drama les gustan personas centradas, alguien seguro,  a veces su frialdad no deja ver sus sentimientos pero solo necesitan a alguien que quieren para demostrarlo aman a las personas inteligentes también persona distintas a ellos

PD-ya no sean tan perfeccionistas ámense más

Libra: Frase-eres arte y a mi me gusta mucho el arte

Ahora si don amor ,les encantan las personas dulces y demostrativas que los traten con delicadeza les gusta conocer nuevas cosas hablar y muy importante sentirse cómodos con esa persona a veces son muy amorosos pero a veces no ajajajaja complicado

PD-ya no te enamores tanto la gente a veces no está lista para todos tu amor.

Escorpio: Frase-ando jot  primer aviso

Ahora si mis favoritos los escorpio son muy liberales y les encanta el riesgo se enamoran de personas que los hagan sentir al máximo les gusta dar buenos consejos escúchelos y les gusta ser respetado “respeto a quien respetado/a ”a veces los celos los atacan pero por eso buscan mucha pasión y confianza

PD-los escorpio merecen mas amor y menos hate.

Sagitario: Frase-ya me aburrí mejor dime que te intereso

Les encanta la libertad y la independencia les gusta alguien que los haga reír y sentir cómodos, son muy seguros y muy poco celosos puede que a veces no procuren tanto a los que quieren quieren mucho a las personas solo no las aprisiones y dales su espacio les gusta lo misterioso 

Pdta veces si nos pasamos de lanza y no procuramos mucho pero aun así tamos para todo

Capricornio: Frase-no le tengas miedo al éxito por que el éxito soy yo 

A los Capricornio les gustan las personas sinceras y honestas necesitan apoyo una relación recíproca es todo para ellos, necesitan a alguien que los quiera y les hable sin rodeos aunque a veces parecen 0 demostrativos es por que sienten confianza y no necesitan acorralar a nadie .

Acuario: Frase-te quiero pero Solo como amigos

A los acuario les gusta la independencia y son muy sociables necesitan a alguien que les de su amistad sincera a veces el compromiso los afecta pero se bueno con ellos no los acorrales o se sentirán amenazados se muy amable.

Piscis: Frase ojalá fueras depresión para que me dieras todas las noches bb

Los piscis son muy sensible y la sinceridad es todo para ellos les gusta que los hagan sentí seguros diles sus mejores virtudes, apóyalos y cuéntales tus problemas y sentimientos así sienten una mayor conexión con la persona (:

PD-la mejor frase fue la de piscis.

influye tu personalidad el orden de tu nacimiento?

¿Es posible que tu personalidad y talentos estén directamente relacionados con el orden en el que naciste? ¡Averígualo!

Nuestras personalidades se forman, en gran medida, durante nuestros años de infancia. Además, el orden de nuestro nacimiento juega un papel importante en la configuración de nuestra forma de ser. Algunos reciben mucha atención, mientras que otros pueden tener que luchar por ser el centro de vez en cuando, pero el hecho es que es un factor importante que influye en nuestro comportamiento.


La teoría acerca de esta relación fue propuesta en 1920 por Alfred Adler, compañero y amigo de Sigmund Freud. Según Adler, el orden de nacimiento de un niño juega un papel importante.

Primogénito (Hermano mayor)

Según Adler, el primer hijo es conservador, tiende a tener autoridad y posee cualidades de líder. Muchas veces toma la iniciativa. Acostumbrado a cuidar a sus hermanos menores y protegerlos, es cariñoso, y es muy probable que se convierta en un buen padre o madre en el futuro.

Segundo hijo (Hermanos del medio)

Se deja influenciar por su hermano o hermana mayor y muchas veces busca superarlo. El ritmo del desarrollo es más alto. Incluso puede proponer metas demasiado elevadas, lo cual aumenta la cantidad de fracasos. Sin embargo, estos sólo lo hacen más fuerte.

Hijo menor (Hermano menor)

Por lo general, está rodeado de cariño y atención por todos lados. Suele llevarse bien cpn las personas. Puede tener una sensación de inferioridad o ser dependiente. Sin embargo, tiene una gran motivación por superar a sus mayores. Muchas veces se vuelve el mejor en el área que elija para desempeñarse, ya sean los deportes o las artes. Sin embargo, el hermano menor puede ser más irresponsable y despreocupado que los hermanos mayores.

Hijo Único

A menudo compite con su padre. Por lo general, se encuentra bajo el control de su madre y espera la misma protección y cuidados de los demás. El rasgo particular de este estilo de vida es la dependencia de la atención y egocentrismo. Muchas veces encuentra dificultades para desarrollar relaciones con las personas de su misma edad. Es perfeccionista y sabe cómo lograr sus objetivos a pesar de todo.


CÓMO INFLUYE EN EL COEFICIENTE INTELECTUAL (IQ) DE LAS PERSONAS

La teoría acerca de que el orden de nacimiento influye en la personalidad y el IQ, se volvió popular, generando posturas encontradas entre la comunidad científica. Hay quienes están completamente en desacuerdo, mientras que otros aseguran que esto juega un papel importante en la personalidad del niño.

Los científicos de la Universidad de Leipzig y la Universidad de Johannes Gutenberg de Maguncia (Alemania) llevaron a cabo una investigación al respecto. Para ello, estudiaron más de 20.000 adultos de Estados Unidos, Alemania y Gran Bretaña. Allí compararon a los hermanos en las familias, considerando el orden de su nacimiento.


Así se descubrió que los hijos mayores tienen resultados más altos en las pruebas de inteligencia, aunque las diferencias no son demasiado significativas. Los científicos no encontraron ninguna prueba de que el orden de nacimiento influya en la estabilidad emocional e imaginación.

Cómo afecta la personalidad

Otra investigación encontró más pruebas de que el orden de nacimiento influye en la formación de la personalidad. Para ello, un grupo de científicos analizó 370.000 alumnos de preparatoria de EE.UU.

Las principales conclusiones fueron que los primogénitos son más honestos y propensos a ser líderes, y también menos sociales y resistentes al estrés. Además, los hijos del medio son más responsables y enfocados; y los hijos menores, más abiertos y sociales. Los hijos únicos en muchas ocasiones resultaron ser nerviosos pero bastante amistosos y sociales.


En realidad, hay que admitir que los datos de la investigación tienen una serie de imprecisiones porque no toman en cuenta factores sociales tan importantes como la nacionalidad, la educación, el bienestar y las relaciones dentro de la familia. Sí, el orden de nacimiento influye en la personalidad debido a distintas condiciones en las que crecen los niños. Pero no hay que olvidar que el papel más importante lo juega la relación entre padres e hijos, así como también la educación que se le brinde a cada uno de los pequeños en la familia.

¿Y tú que opinas? ¿Estas de acuerdo?

Cual regalo escogerias? elige el tuyo y descubre aspectos de tu personalidad

Imagina por un momento que debes elegir tan solo uno de estos seis regalos. El regalo que elijas tiene un significado en tu vida.


Mira los regalos y elige inmediatamente el que te resulta más atractivo. A continuación lee su significado.

1. Determinado y perfeccionista: Te caracterizas por ser una persona organizada y meticulosa. Tienes unas firmes ideas de cómo debe ser el mundo y cuando no estas satisfecha con las cosas como están, sientes que debes ser tú quien las corrija o las mejore, llevándote a trabajar en exceso, incluso algunas veces llevándote a sacrificar tu bienestar. Tu principal reto es aprender a ser tolerante con las diferencias y reconocer hasta donde llegan tus obligaciones. Dejar de pensar que todas las responsabilidades recaen sobre tus hombros te ayudará mucho, pues eso resulta tremendamente estresante y perjudicial para tu salud y bienestar.

2. Generoso y amistoso: Te caracterizas por ser una persona honesta, franca y sensible. Sientes una gran simpatía por los demás y eres el más claro ejemplo de lo que es un "buen amigo" pues siempre estás listo a apoyar a todo aquel que llegue a necesitar tu ayuda. Tu principal reto es encontrar ese sano equilibrio entre ayudar a los demás, reconocer tus propias necesidades y pedir ayuda cuando sea necesario. Recuerda que pedir ayuda no es una señal de debilidad sino de humildad, valentía y carácter.

3 Sobresaliente y optimista: Te caracterizas por ser una persona muy motivada por tu desarrollo personal, segura, enérgica, trabajadora y orientada al logro, razones por las cuales sueles alcanzar la mayor parte de las metas te propones en tu vida. Puedes llegar a ser una persona muy competitiva (situación que podría generarte episodios de estrés y frustración) y es justamente ahí en donde radica tu gran reto. Recuerda que la única competencia valida en la vida es aquella que libras contigo cada día tratando de ser mejor de lo que fuiste ayer, y que las únicas marcas que debes superar son tus propias marcas; entender esto te permitirá seguir creciendo más feliz, más tranquilo y con más amor.

4. Romántico y sensible: Te caracterizas por ser una persona demostrativa, sensible, sincera y creativa. En ocasiones podrías llegar a sentirte excepcionalmente diferente a los demás y que por tal razón nadie puede comprenderte lo suficientemente bien. Tienes talentos maravillosos, pero al mismo tiempo podrías llegar a tener desconfianza e inseguridad, por lo cual no logras desarrollarlos completamente. Tu principal reto es aprender a creer un poco más en ti, en tus habilidades y capacidades; pues cuando lo hagas, tus posibilidades serán ilimitadas. Creer en ti, desarrollar todo tu potencial y aportar al mundo todo lo que puedes aportar, te hará sentir una persona plena, realizada y feliz.

5. Divertida y alegre: Te caracterizas por ser una persona sonriente, muy positiva, con muchos amigos y en algunos casos hiperactiva. Consideras el mundo como un gran lugar de diversión y experimentación y por esta razón la mayor parte del tiempo lo pasas buscando, planeando o soñando con tu próxima "nueva aventura" ya se trate de un viaje, una reunión con amigos, un nuevo deporte, etc. La mayor parte del tiempo tu pensamiento está volcado hacia el futuro y por esta razón podrías llegar a ser muy ansioso e inconforme. Tu principal reto es entender que tu futuro no es más que el resultado de las acciones que hagas en tu presente, por lo tanto conectarte más con tu realidad y con tu aquí y ahora te ayudara a vivir más feliz, mas tranquilo e incluso más próspero y pleno.


6. Sofisticada y elegante: Te caracterizas por ser una persona segura de sí misma, ingeniosa, fuerte y en algunos casos dominante. Proteges con firmeza a las personas que amas y es habitual que uses tu fuerza y tu determinación para apoyarlas. Tu actitud principal en la vida es avanzar con paso firme hacia lo que quieres, con total seguridad, porque sabes que puedes conseguir todo aquello que te propones. También podrías llegar a ser orgullosa y compulsiva y es justamente ahí donde está tu gran reto. Podrías tener la tendencia natura tanto a trabajar como a divertirte en exceso. Un poco de control y mesura te ayudaría a disfrutar de tu vida de manera más plena y real.

Como eres segun la forma de tus manos y los 4 elementos

Todos tenemos diferentes tipos de manos, unas más largas y otras más cortas, diferentes dedos y diversas formas de palmas.

¿Cual es la tuya?
                        Tierra                   Fuego                Aire                 Agua

Todas esas características representan a alguno de los cuatro elementos de la naturaleza: aire, agua, fuego y tierra. Eso determina la personalidad y habilidades que una persona podría tener.

Manos tierra.

Son de palmas grandes, largas y gruesas. Sus dedos son gruesos, ni largos ni cortos y representan su elemento por la sequedad de las manos y porque tienen siempre los pies en la tierra.


Siempre se aseguran de terminar lo que empezaron. Son osados, sabios y hábiles usando las manos.

Manos fuego.

Sus palmas son largas y sus dedos cortos. Por la característica de sus extremidades tienen personalidad terca y son llevados a sus ideas. Se caracterizan por tomar decisiones rápidas.



Son de una belleza particular. Se le ocurren rápidamente nuevas ideas y son apasionados, pero como sucede con muchas cosas en la vida, lo que rápido llega, rápido se va.

Manos aire

Tienen forma larga y estrecha y la palma de la mano es alargada, sus dedos son delgados, con las articulaciones bien marcadas. Su personalidad es agraciada y tienen actitudes elegantes. Suelen ser algo secos.


Normalmente no se toman un tiempo para pensar y actúan de forma rápida. Tienen la facilidad de captar gran cantidad de información.

Manos agua

Son parecidas a las de aire, solo que un poco más alargadas. Representan el elemento, ya que son húmedas y sudan más. Son personas muy emotivas, con un gran corazón y compasión. Emociones que a veces les puede pasar la cuenta.



Se caracterizan por su dulzura y empatía, representadas en su palma redonda y a veces de color rosa. Son los mejores amigos, ya que siempre van a estar ahí para cuando los necesites.