TEST psicológico: Adivina cual de ellos no es un niño y te diremos como eres en realidad

Este divertido test psicológico te ayudará a entender mejor cómo eres internamente. Puede que desconozcas esta parte de tu personalidad.

En la actualidad, existen muchos test de personalidad que puede decir qué tan detallista, creativo, inteligente o sociable eres. Todos ellos resultan interesantes, ya que pueden revelar ciertos detalles sobre tu yo interior que quizás no habías notado antes.


Con el fin de ayudarte en tu camino hacia el auto-descubrimiento, te compartimos un divertido test psicológico que te ayudará a entender mejor cómo eres internamente. Puede que desconozcas esta parte de tu personalidad.

Es muy sencillo, solo debes ver la imagen y adivinar: ¿cuál de todos ellos es la niña?

NIÑO #1

Eres una persona razonable, que cree en sus principios y actúa de acuerdo con las reglas existentes, tomando en cuenta lo que considera bueno o malo. Siempre analizas la situación antes de tomar una decisión, y te caracterizas por dar tu mejor esfuerzo por encontrar la mejor solución a los problemas. Haces un gran intento por permanecer imparcial y recurres a tu sabiduría cuando necesitas tomar una decisión que pueda perjudicar a otros.

También sueles actuar procurando no herir los sentimientos de los demás. Prefieres evitar los conflictos, y en ocasiones antepones las necesidades de los demás, aún cuando no merecen tu tiempo y esfuerzo.


Eres una persona con un espíritu altruista y caritativo, dispuesta siempre a ayudar. Pero, ¡deja de preocuparte tanto por los demás y céntrate en ti mismo! Anteponer tus necesidades no te hace egoísta. Deja de posponer tu felicidad, sé feliz hoy.

NIÑO #2

¿Escogiste el niño 2? ¡Eso significa que eres un pensador creativo! Estás lleno de ideas innovadoras que siempre te ayudan a crear cosas geniales y a encontrar soluciones a los inconvenientes.

Jamás pierdes la oportunidad de aprender algo nuevo y no temes salir de tu zona de confort porque sabes que todo saldrá bien. Muchas personas te encuentran muy atractivo, y eso es gracias a tu creatividad e ingenio.

Te mantienes encerrado en una burbuja en donde no dejas que nadie se acerque lo suficiente. Debes aprender a lidiar con las decepciones. Siempre hay personas que se acercarán por las razones equivocadas, pero no ignores a aquellos que realmente desean conocerte mejor. Prueba darles una oportunidad y así descubrirás si necesitas o no a alguien en tu vida.


¡Y enhorabuena! ¡Esta sí era la niña!

NIÑO #3


Si crees que la niña es la número 3, entonces es muy posible que seas una persona sociable. Tu carisma te permite llevarte bien con cualquier persona, pero tu mejor característica es lo buen amigo que eres.

Te encantan las aventuras y la adrenalina. A menudo, actúas impulsivamente, pero es solo porque piensas que el mayor riesgo es no correr ningún riesgo. Si bien en ocasiones eso puede ser cierto, debes entender que la vida siempre está llena de riesgos y que es necesario pensar en las consecuencias.


Así que la próxima vez que tomes una decisión impulsiva, ten en cuenta cómo puede lastimar a los que realmente se preocupan por ti. Recuerda que estás rodeado de personas increíbles, y algunas de ellas no solo aprecian tu amistad, sino que te quieren con todo su corazón.

NIÑO #4

Si elegiste al niño número 4, significa que tienes una personalidad un poco difícil. Es cierto, tienes un gran corazón, aunque también tienes un enorme ego. Crees tener la razón sobre todo y piensas que siempre hay una forma incorrecta de hacer las cosas.

Eres una persona fuerte y puedes adaptarte a los cambios, por lo que no temes jugar el papel principal en cada momento. Lo bueno es que siempre tienes ideas creativas, por lo tanto, si debes actuar como un líder de equipo, recuerda escuchar las opiniones de los demás. La tuya no siempre podría ser la mejor.


Si deseas mantener a las personas que te quieren en tu vida, debes aprender a ser un buen oyente. Los que te rodean también desean sentirse valiosos y apreciados. Además, reconocer los esfuerzos de otros te convierte en un mejor líder.

SI NO LOGRASTE ACERTAR, ¡NO TE SIENTAS MAL!

Elige una galleta de la fortuna y descubre que mensaje tiene para ti

Cuando se trata de las galletas de la fortuna, no es precisamente la galleta lo que queremos, sino el mensaje que tiene en su interior para darnos. Escoge la primera que veas y descubre lo que tiene para ti.


Cuando se trata de las galletas de la fortuna, no es precisamente la galleta lo que queremos, sino el mensaje que tiene en su interior para darnos. Y es que esos mensajes pueden decirnos muchas cosas interesantes sobre el futuro.

Escoge una galleta de la fortuna y descubre un mensaje para este momento de tu vida.

1) Debes tener mucha paciencia.

Este mensaje llega a ti para decirte que la vida es perfecta (así algunas veces no logres comprenderla completamente) y que hay 3 virtudes que hacen que todas las metas y los grandes sueños se conviertan en realidad: persistencia, positivismo y paciencia.

Cada día ocurren cientos de situaciones, algunas felices y otras que ponen a prueba tu fuerza y ganas de salir adelante, lo importante es recordar que cada situación que ocurre en tu vida, por sencilla que parezca te está preparando a ti para un momento que está por llegar. Por esta razón, no permitas que una situación determine tu actitud, sino que tu actitud y coraje dicten el desarrollo de cada situación.


Todo lo que siembras pronto cosecharás. Sigue avanzado cada día en la senda de tus más grandes anhelos y viviendo con la confianza plena que la vida siempre recompensa con generosidad a quienes trabajan cada día con amor, que eres el arquitecto de tu propio destino y que lo mejor aún está por llegar.


2) Es tu hora de ser feliz.

Este mensaje llega hasta tu vida para decirte que es tu hora: tu hora de permitirte ser feliz, de permitir que la prosperidad, la alegría, el amor y todas las cosas buenas se manifiesten en tu mundo.

El universo siempre nos concede aquello que firmemente creemos merecer, por eso hoy el mensaje para ti es invitarte a que recuerdes cuan maravilloso eres y cuantas cosas buenas mereces en tu vida, para que de este modo todas esas cosas buenas empiecen a ser realidad.


Recuerda que un pequeño cambio en tu sistema de creencias podría transformar tu universo, por eso hoy, abre los brazos de par en par y decreta que es tu hora, que aceptas todo lo bueno que la fuerza creadora está dispuesta a entregarte y que en tu vida solo hay lugar para el amor, la bondad y la prosperidad.


3) Confía en ti.

Este mensaje llega hasta tu vida para decirte confía en ti; pues la confianza es fuerza por naturaleza. Es natural que en algunos momentos las cosas se pongan un poco difíciles, lo importante es recordar cada día que tu fuerza de voluntad es gigante, que tienes grandes metas por lograr y que una de tus más grandes motivaciones son las personas que amas.


Donde existe confianza, fuerza de voluntad y deseos de prosperidad siempre ocurren los milagros; por eso tu invitación para hoy es que le entregues a Dios y al universo tus planes y anhelos, para que de este modo puedas recibir sabiduría y fuerza para poder realizarlos. Cuando sabes lo que quieres, lo quieres con suficiente fuerza y crees en ti, siempre vas a encontrar el camino que te lleva a tu propósito.

4 El momento es ahora.

Este mensaje llega hoy hasta tu vida para anunciarte que vivimos en días de cambio. Todo lo que ha pasado hasta ahora sucedió porque tenías que aprender, crecer y hacerte fuerte.

Ahora es momento para salir de frente al sol, confiar en que cada día lo mejor está por llegar y vivir tu vida con ilusión, pues la ilusión es la materia prima de todo aquello que es grande, bueno y te hará feliz.


Es momento de retomar aquellos sueños que un día por diversas circunstancias dejaste abandonados, es momento de ser valiente y trabajar con amor, pues el universo siempre conspira a favor de aquellos comprometidos con alcanzar sus más grandes anhelos. Alegría e ilusión en cada día: el momento es ahora.


5 Eres una persona sabia.

Este mensaje llega hoy hasta tu vida para recordarte que quizá no seas el responsable de todo lo que sucede en tu vida, pero si eres el responsable de la actitud que asumes frente a las cosas que suceden. La ira y el enojo nunca son buenos consejeros. Recuerda que tu naturaleza es ser una persona sabia.

Asume el control de tu vida, de tus decisiones y tus reacciones. Aprende a enfrentar la ira con amor, la terquedad con buenos argumentos y verás cómo tus días automáticamente se tornan más felices y tu actitud frente a la vida y las personas mejorará radicalmente, atrayendo hacia ti solo bienestar, amor y prosperidad.


Calma: no permitas que las personas te arrastren a su tormenta, mejor atráelas hacia tu paz

6 Fuerza para salir adelante.

Este mensaje llega hoy hasta tu vida para invitarte a hacer un balance: ¿en los últimos días has dado lo mejor de ti? Lo que estás haciendo hoy te va a llevar al lugar en donde quieres estar mañana. Qué puedes hacer en tu vida para ser la mejor versión de ti mismo?


Eres una persona naturalmente creada para hacer cosas maravillosas y tu destino y tu vida está en tus manos. Por esta razón define tus propósitos, llénate de fuerza, amor y valentía y sigue adelante avanzado cada día en el camino de tus sueños, pues cuando sabes lo que quieres y lo quieres con suficiente fuerza, siempre vas a encontrar la forma de lograrlo. Fuerza, fuerza, fuerza, todos los días fuerza para seguir adelante.

(Test) Que forma tiene tu menton? Descubre que revela su forma

La forma de nuestro rostro tiene algunos aspectos que lo hacen único e irrepetible. Uno de ellos es nuestro mentón o barbilla. ¿Quieres saber lo que revela su forma?

La forma de nuestro rostro tiene algunos aspectos que lo hacen único e irrepetible, uno de ellos es nuestro mentón o barbilla. En particular, nos referimos al extremo inferior de nuestra cara, un rasgo que para muchos es fundamental para el reconocimiento.

Ahora, esto no solo nos mostrará lo particular del rostro de cada persona, sino también algunos aspectos de su personalidad que a veces pasan desapercibidos. Claro, nunca es bueno juzgar a alguien por las apariencias, sin embargo, hay aquí muchas cosas que las demás personas ignoran.

Esta información es en base a la lectura de rostro china que se popularizó hace miles de años. Ubica tu tipo de mentón entre estas alternativas y descubre qué dice de ti y de tu personalidad. ¿Estás listo?

1 MENTóN CUADRADO

Las personas con este tipo de mentón se caracterizan por ser tercas y testarudas hasta un punto a veces excesivo. Suelen ser un poco agresivas, no se expresan con facilidad y en ciertas ocasiones no miden lo que dicen. Son muy orgullosos y es común que guarden mucho las apariencias.

2 MENTÓN ESTRECHO

Este tipo de mentón es característico de las personas fuertes de mente y de los inteligentes. En este caso, las personas que lo poseen también pueden ser neuróticas y críticas.



3 MENTÓN SOBRESALIENTE

Si tu mentón sobresale un poco al ser visto de lado, significa que eres una persona segura de ti misma y que eres alguien a quien le gusta mucho el trabajo. Sin embargo, es posible que también seas muy frío y que te cueste expresar tus sentimientos.

4 MENTÓN REDONDEADO

Las personas con este tipo de barbilla son muy emocionales. Todo es en base a sus sentimientos. Además, son muy optimistas. Tienen muchos amigos y son muy afortunadas en la vida. Según antiguos proverbios chinos, estas personas han trabajado mucho en sus anteriores vidas y por eso ahora disfrutan de una vida feliz.

5 MENTÓN ALARGADO

Las personas que tienen esta característica en sus barbillas son leales, fáciles de tratar y muy amigueros. Por lo general son seres con familias abundantes.

6 MENTÓN BAJO

Las personas que tienen este tipo de barbillas son seres de trato fácil, muy populares y con mucha suerte en el dinero. Sin embargo, no son personas muy seguras de sí mismas y tienden a tomar decisiones equivocadas.

3 mensajes para quienes están sufriendo de ansiedad

Sigue estos consejos y deja de sufrir por ansiedad.

Hay muchos motivos por los que puedes estar sufriendo ansiedad. Un cambio de trabajo, un examen, algún problema familiar, la llegada de un hijo, todas son situaciones que se producen en cualquier momento de la vida y que pueden provocarte ansiedad.


Algunas personas pueden controlar su ansiedad haciendo ejercicios de respiración, distrayendo su mente con otros temas, haciendo ejercicio o alguna actividad artística. Pero otros no pueden dominar la sensación de ansiedad y sufren consecuencias emocionales y físicas.


Si eres de los que sufren ansiedad tenemos algunos consejos para que pongas en práctica.

Consejos para controlar la ansiedad:

Pide ayuda


Nadie pensará que eres débil por pedir ayuda ni te juzgará o dejará de lado. De hecho es un acto de valor admitir que tienes un problema o que estás pasando por un mal momento y que necesitas ayuda. La ansiedad es algo difícil de atravesar cuando estamos solos así que lo mejor que puedes hacer es hablar con algún ser querido que te sepa escuchar e inmediatamente sentirás alivio y comenzarás a relajarte. A veces el primer paso para superar una situación de ansiedad es poder contar lo que te está pasando.

Escucha tu interior


Lo que te produce ansiedad a ti no necesariamente sea lo que le produzca ansiedad a otro, Todos reaccionamos de manera diferente ante circunstancias semejantes y esto está relacionado con el momento personal que está atravesando cada uno y con su pasado. Así que no te dejes llevar por lo que todos opinan ni censures lo que te pasa, date tiempo y lugar para conectarte con tu interior y entender qué es lo que te angustia. Esta situación no durará para siempre, cuanto antes puedas afrontarla, mejor te sentirás.

Rodéate de gente positiva



La ansiedad puede crecer como una bola de nieve si no estás rodeado por las personas correctas. Si estás sufriendo ansiedad procura tener cerca de ti a tus amigos o familiares o simplemente a personas que aporten energía positiva a tu día y que no te provoquen más estrés del que ya sientes. Deben ser personas que te contagien de optimismo y que te hagan ver que nada es tan grave como parece.

La ansiedad puede jugarte en contra pero si aprendes a lidiar con ella te sentirás fuerte, renovado y con esperanzas de estar cada día mejor. Sigue estos consejos y sentirás un gran alivio.

Test: elige tu abrazo preferido y descubre qué es lo que más te importa en el amor

No todo el mundo valora las mismas cosas en una relación, o en el amor en general. Descubre qué es lo que más te interesa a ti. ¿Qué abrazo te gusta más?

Estar al lado de la persona que amas, compartir con ella momentos increíbles, y disfrutar de la vida misma, es de lo más lindo que podemos tener.


Pero, aunque todos podemos coincidir en eso, la verdad es que no todo el mundo valora las mismas cosas en una relación, o en el amor en general. Hay quienes se fijan más en la afinidad que tienen con la otra persona y en los intereses en común, y otros que buscan seguridad y compañerismo.

Para descubrir qué es lo que más te interesa a ti a la hora de buscar el amor, te traemos un sencillo test. Mira la imagen y responde: ¿qué abrazo te gusta más?

TU RESPUESTA TE DARÁ LA CLAVE DE TUS RELACIONES

1 AMISTAD

Si elegiste el primer abrazo es porque lo que más valoras en una relación es la amistad. Es decir, para ti la persona que va a pasar contigo el resto de tu vida tiene que ser alguien que comparta buenos momentos contigo, que te haga reír, a quien le puedas contar todo, como tu mejor amigo.



No te interesa tener una relación en la que se oculten cosas, o en la que tengas que fingir ser alguien que no eres. Para ti, poder ser auténtico al lado de tu persona amada es lo más importante de todo.

2 PASIÓN

Para ti, lo que no puede faltar en tu relación es la pasión. Buscas tener al lado a una persona que despierte el fuego de tus deseos, y que pueda satisfacerlos.

Crees mucho en la química que existe entre las personas: la hay, o no la hay. Si esa química existe, entonces sabes que puedes ir con la persona elegida hasta el fin del mundo.


Como eres tan pasional, cuando amas a alguien eres capaz de darlo todo, y esperas recibir lo mismo a cambio.

3 SEGURIDAD

Si elegiste el tercer abrazo, es porque lo primordial en una relación para ti es la seguridad. Quieres estar al lado de una persona que sepa lo que quiere, y que tenga confianza en sí misma y en ti.

Siempre te enamoras de personas fuertes, espiritualmente hablando. Buscas que te acompañen en tus emprendimientos, y te den ánimo cuando sientes que las cosas no van a salir bien.



Tal vez eres una persona un poco insegura o, al menos, alguien a quien le cuesta tomar la iniciativa. Entonces, buscas en el otro tu complemento: alguien que te ayude a dar lo mejor de ti. Que tenga las cosas claras, que sea alguien proactivo y que, sobre todo, confíe en tu potencial.

4 CONFIANZA

Si elegiste el cuarto abrazo, es porque para ti lo más importante dentro de una relación es la confianza. Esperas tener al lado una persona con la que puedas ser completamente libre y, al mismo tiempo, en quien confíes plenamente.

A ti no te gusta estar en relaciones en las que vives pensando si la otra persona te está siendo honesta. Odias el rol de detective privado dentro de la relación. Lo que más te gusta es tener una pareja libre, una relación en la que cada cual tiene su espacio, y encontrar los puntos en común que los unen.


Pero para eso, primero, debes confiar en la otra persona, en que nunca hará (al menos a propósito) algo que te lastime. Por eso, la confianza es lo primero que buscas a la hora de enamorarte.

¿Que abrazo escogiste?

Dime como cierras tu puño y te dire el secreto de tu personalidad

Ciertos movimientos o posturas pueden llegar a revelar tu identidad y tú ni siquiera lo sabes. En esta ocasión te traemos un test fácil de realizar el cual se basa en cómo cierras tu puño normalmente y te diré el secreto de tu personalidad, carácter y relación de pareja.


Te puede sonar algo extraño, pero muchos movimientos o posturas habituales como la posición de empuñar la mano puede revelar muchos rasgos sobre tu personalidad, la manera en que te relacionas con los demás e incluso cómo afrontas la vida.

En este sencillo test es muy fácil de realizar, solo debes tener en cuenta, la manera que toman tus dedos al hacer un puño. Esta posición revelará incluso la relación de pareja y cómo es nuestro carácter.

Primeramente para realizar el test debes cerrar el puño como lo haces de costumbre y observar con detenimiento. Luego, mira la imagen a continuación y selecciona la más similar a tu puño. ¿Listo para saber sobre tu personalidad? ¡No se hable más!

Dime Cómo Cierras Tu Puño Normalmente Y Te Diré El Secreto De Tu Personalidad Que Ocultas

1.- Ubicas todos los dedos sobre el pulgar

Como te ven las personas:

Eres un tipo de persona creativa, este tipo de individuos son vistos por los demás como muy inteligentes. Tu gran emotividad suele contagia a todas las personas que te rodean. Tu disposición y entusiasmo siempre están a la orden del día, pero en algunas ocasiones puedes se cambiante.


Este tipo de personas le va mucho las artes por la manera en que tiende a expresarse, tienen sensibilidad, talento, y lo mejor de todo madera de artista. Las personas que te rodean te consideran inteligente y precavido(a). La tranquilidad y armonía es parte de tu día.

Cómo eres en realidad:


Un tipo de persona que ama la tranquila, eres amable por naturaleza y prudente. Siempre prefieres callar antes de herir a los demás. Una persona muy sociable y  fácil trato. Cuentas con un alma libre que siempre va tras sus sueños. Eres muy simpático, pero siempre optas por tener pocos amigos, de esos verdaderos.


En el amor:

La verdad, eres de eso que no le gusta para nada tanto lío, prefieres una relación tranquila, optas por una relación donde puedas ser tú mismo, sentirte libre y relajado. Sin embargo, cuando no estás cómodo también optas por quedarte porque eres muy compasivo.  Eres de los pocos/as que no te gusta lastimar y cuando te lastiman a ti perdonas rápido y olvidas.

¿De verdad eres como te describimos? Apóyanos con un hola en los comentarios y comparte.

2.- Pulgar sobre los dedos

Como te ven las personas:


Si al observar cómo cierras tu puño normalmente te toca el número dos es porque eres de los amigueros, muchas personas suelen confiar en ti fácilmente, tienes carisma y talento. Por lo general sueles tener la admiración y el respeto de las demás personas; generoso, inteligente, y amable. Eres atento, flexible y siempre tratas de ser justo según la situación. Tu autoestima realmente es impresionante para los que te rodean.


Cómo eres en realidad:


En muchas ocasiones el miedo te puede invadir y te imposibilita de hacer muchas cosas. Le temes a que te lastimen, porque eres muy sensible y de buen corazón. Tus expectativas son grandes, pero en ocasiones temes perder y no te arriesgas. Tu felicidad es que esas personas que amas te demuestran su aprecio y se encuentre siempre ahí cuando tú más las necesites, ya que tu  siempre estas cuando más ellos necesitan, es decir, te encanta la reciprocidad.

En el amor:

No aprendiste a olvidar el pasado ni a líbrate de recuerdos que te han lastimado. Siempre andas con un temor de abrir tu corazón completamente aunque desees hacerlo. No lo llegas hacer porque temes al fracasar o te rompan el corazón. Por tal razón, siempre optas por colocar una barrera y te muestras como alguien desinteresado en cuanto al tema del amor.

¿De verdad eres como te describimos? Apóyanos con un hola en los comentarios y comparte.

3.- Pulgar sobre un dedo

Como te ven las personas:


La intuición y la imaginación son tus principales armas. Las personas te ven como alguien generoso y colaborador, pero en ciertas ocasiones con inseguridades. Eres de aquellos entusiastas, pero solamente con aquello que son de tu agrado. Una persona exploradora y  curiosa/o no te gusta quedarte con las dudas, un tanto impaciente y tenaz, vas en busca de tus intereses.

Eres conocido por tu gran sentido del humor, un rasgo personal que termina llamando la atención de todos, por ello suelen estar rodeados de muchas personas. Tienes gran madera de líder.

Cómo eres en realidad:

Eres amante a la honestidad, nunca andas con rodeos, pues siempre muestras seguridad en ti y tus acciones. Eres de los respetuosos y amables, siempre demuestras mucha nobleza y bondad, sin embargo,  la gente suele aprovecharse ¡Ojo con esto! Por otra parte, cuentas con sexto sentido para identificar a quienes están contigo por aprecio y a quienes lo están por interés.

¿De verdad eres como te describimos? Apóyanos con un hola en los comentarios y comparte.

En el amor:

Te falta algo de chispa para expresar lo que sientes porque te gusta ser un poco reservado en cuestiones del amor. El amor es importante para ti, pero sueles a ponerlo en segundo plano. Tus metas son la prioridad, claro, también sueñas con tener alguien a tu lado en el futuro, pero te gusta establecer prioridades.

Es momento que le digas a tus compañeros y amigos sobre este test donde solo cierras tu puño normalmente y conoces tu personalidad. Compártelo no te quedes con él.

Por qué las mujeres no deben dormir boca abajo

Según investigaciones de los expertos de la Universidad de Granada, las mujeres no debemos dormir boca abajo. ¿Por qué? Esto es lo que sucede como consecuencia en tu salud.

Cada una de las posturas para dormir tiene una consecuencia en nuestra salud y según los expertos de la Universidad de Granada (Grupo Lo Monaco), las mujeres no debemos dormir boca abajo. ¿Por qué?

La primera razón tiene que ver con la cara, ya que al dormir en esta posición, presionamos la cara durante muchas horas lo que potencia las arrugas faciales. A esto hay que sumarle la torsión del cuello, pasa muchas horas en una postura que no es la natural, por lo que no debería extrañarnos el hecho de despertar con dolor.


Además se esta durmiendo sobre el pecho y el estómago, impidiendo a su vez una respiración fluida. Por lo tanto, podríamos decir que dormir en esta postura no es recomendable para nadie.

Por el contrario, si duermes de espalda, o boca arriba, la columna queda relajada de forma correcta, en su estado natural, eso si, siempre y cuando tengas el colchón adecuado.

De esta forma también, no empeoramos las arrugas y es ideal para aquellas personas que sufren de acidez estomacal durante la noche. Sin embargo, no es la mejor si estamos frente a una persona que ronca.


¿Y de lado?

Si duermes en postura fetal, se alivia la tensión lumbar, y muchos expertos coinciden en que es la mejor posición para dormir, sin importar del lado que nos recostemos. En este caso solo las mujeres embarazadas deben tener cuidado, y hacerlo sobre el izquierdo porque mejora la irrigación sanguínea y procesos gástricos.

Un truco para los que duermen de lado: a veces la alineación de la espalda no siempre es la correcta, prueba a colocarte una almohada entre las piernas. Esta postura es la más recomendada para las personas con Apnea del sueño.

Incluso ante el insomnio por ansiedad no se recomienda la posición boca abajo, ya que dificulta la respiración, lo que pueden agravar esa sensación de ahogo, aumentando el malestar. Así como tampoco para quienes sufren obesidad, esto porque la grasa pectoral y del cuello puede hacer presión en los músculos de la garganta.