Nombres de niñas con un unicornio

 Lindos nombres de niñas con un bonito unicornio, busca los tuyos y descargalos.

Unicornio con nombres de niñas

Hermoso unicornio decorado con lindos nombres de niñas para celebrar su día en este su mes.

 

Nombres de niñas decorados con un unicornio

 Hoy les traemos estos bonitos nombres de niñas decorados un con hermoso unicornio.

Hermanos queridos, aunque no estén siempre conmigo, están en mi corazón.

 Hermano hoy quiero expresar frente a todos

cuanto eres en mi vida…

me has acompañado durante mi vida

te debo mucho de lo que he aprendido

pues siempre aprendí a tu lado,

Se que no compartimos muchas palabras y los dos tenemos

secretos que el otro desconoce, quizá no te conozca

lo suficiente , quizá no siempre haga lo que

como hermana debo hacer,

Eres mi fiel compañero frente a todos y a todos y

eso ni con toda mi vida no te lo podre pagar,

y aunque en silencio

estés si estas cerca para mi basta…

Siempre fuiste y serás mi mayor ejemplo siempre

te admire y te admirare por tu forma de ser y pensar,

y aunque no creas siempre te pienso y se como te sientes

a pesar de que no te lo digo…

Perdón por las veces que te he fallado, no lo he hecho

por malicia, si no simplemente por cosas de la vida…

Te amo hermano y podrá pasar el tiempo y quedar guardadas

las palabras pero nunca cambiara el amor que siento por ti

y mi eterno agradecimiento por estar ahí…

Aun nos queda mucho por vivir y quiero que sepas que para ti

siempre tendré tiempo y un lugar en mi corazón que nadie

lo podrá remplazar…

Serás siempre mi compañero y mi hermano y ese lugar

que tienes en mi vida nadie te quitara..!!

Como ocultar de manera fácil el "Escribiendo" de WhatsApp

 Hay atajos desde la plataforma con los que es posible enviar mensajes sin que aparezca la frase de alerta. Además, no necesita de una ayuda adicional.

Te vamos a enseñar dos formas de poder hacerlo:

1. -WhatsApp permite ocultar cuando estamos en línea o escribiendo de forma sencilla dentro de un chat, según Android4all. Además, se pueden desactivar los datos y el Wi-Fi del dispositivo y, luego de esto, abrir WhatsApp y responder cada mensaje mensaje.

Con este atajo el receptor no verá la hora de actualización o de conexión y tampoco verá el “escribiendo” en el chat. Este es el único método “legal” que ofrece la plataforma, añadió el mismo medio.

2. -Si todo lo anterior no es suficiente, puede descargar una app llamada ‘Flychat’, que solo pide permiso para aparecer en pantalla. La ‘app’ no tiene acceso a los mensajes, número de teléfono, micrófono ni similares, lo único que hace es abrir una ventana de WhatsApp, para que podamos responder sin entrar a la aplicación, añadió Android4all.

Con esta herramienta se accede a una interfaz de chat en la que se pueden mantener conversaciones completas sin aparecer en línea.

Fuente: Andro4all

Como detener un calambre y que hacer para que no te vuelvan a dar mas

 Muy probablemente alguna vez te haya pasado que al estar haciendo una actividad emocionante, y sea interrumpida por un doloroso calambre. Bien sea cuando estabas haciendo algún tipo d deporte, teniendo relaciones s3xual3s o estando plácidamente dormida, estos calambres pueden aparecer y arruinar el momento.

Esto es algo normal, pero te tenemos una buena noticia y es que hay varias formas para poder prevenirlos, y también lograr quitarlos una vez que aparecen.

Por qué nos acalambramos

Primero que todo, debemos saber qué es un calambre: se trata de un espasmo o contracción involuntaria de los músculos, normalmente muy doloroso, que puede durar entre algunos segundos hasta varios minutos.

Puede producirse por numerosos motivos, entre otros:

-Por fatiga muscular

-Por una mala alimentación

-Por frío, anemia o estrés

-Por mantener la misma posición durante mucho tiempo y con tensión

-Por deshidratación o desequilibrio de sales minerales

Para evitar que un doloroso calambre interrumpa nuestras actividades, se pueden utilizar los siguientes métodos:

AUMENTAR LA INTENSIDAD POCO A POCO

Cuando vayas a realizar una actividad física, es muy importante hacer un precalentamiento, para no someter a los músculos a un esfuerzo desmedido de pronto. También es importante que vayas subiendo la intensidad poco a poco.

Esto puede parecer obvio, pero no lo es, sobre todo si tenemos en cuenta que es importante hacerlo también antes de realizar actividades cotidianas que requieren un desgaste muscular.

Por ejemplo. Cuando vayas tener relaciones s3xual3s, calentar los músculos un poco antes seria una buena idea, ya que después de todo van a tener mucha actividad. Lo mismo pasa con otras actividades, como largas caminatas rápidas (aunque sea para ir al trabajo) o recorrer muchos kilómetros en bicicleta.

Ya saben, siempre que vayan a realizar una actividad que requiera mucho esfuerzo físico de tus músculos, debes siempre hacer un breve calentamiento.

Masajes

Para evitar los calambres, especialmente por la noche, una buena idea es realizar una sesión de masajes antes de irnos a la cama.

Después de una ducha caliente, masajea tus piernas (o aquella parte de tu cuerpo donde más te dan calambres en tu caso) con aceite de eucalipto y romero.

un masaje relajara los músculos y ayudara a que no se contraigan durante la noche. Pero además, los aceites naturales son ideales para ayudar a la circulación, tonificar y ayuda aliviar el dolor de las piernas cansadas.

Mantenerte bien hidratado

beber mucha agua es la clave para una vida sana, y para los calambres no son la excepción: ya que la deshidratación puede provocarlos.

Una buena nutrición es muy importante, para que los músculos reciban los nutrientes necesarios que necesitan para su buen funcionamiento.

Trata de recibir el suficiente hierro para cuidarte de la anemia, y fibra que favorezca los músculos. También es importante mantener las dosis adecuadas de magnesio. Algunos alimentos que puedes probar son: dátiles, legumbres, espinaca, cereales con fibra, entre otros.

Cómo frenar un calambre curso

Cuando nos da un calambre nos encontramos ante una situación muy dolorosa la cual queremos solucionar lo más rápido posible y actuamos con desesperación. 

Ponerte nervioso es lo peor que puedes hacer, porque contribuyes a que el músculo se tense aún más, en vez de relajarse. respira profundo, y luego aplica un poco de presión de una de estas maneras para que el dolor se detenga de inmediato.

Masajes

Aplica un masaje en la dirección contraria al curso del dolor lo cual estirará gradualmente el músculo hasta lograr relajarlo.

Vendas

Envolver el área que sufre del calambre con una venda elástica para reducir el dolor, sin apretar en demasía para no causar hinchazón. Es recomendable para calambres durante el ejercicio.

Acupresión 

Apenas comience el calambre en la pierna; presiona el labio superior (sí, de la boca) con los dedos índice y pulgar durante unos treinta segundos. Las terminaciones nerviosas interconectadas harán maravillas.