Como tomar bicarbonato para adelgazar

El bicarbonato de sodio es un fantástico polvo blanco que puede ayudarlo a perder peso. Puede emplear bicarbonato de sodio de múltiples formas para eliminar la grasa extra.

Sí, el bicarbonato de sodio puede ayudar a deshacerse de la grasa, también puede tratar la acidez de estómago, sanar el malestar estomacal y anular el exceso de ácido estomacal.

Ahora, veamos las 5 formas en que el bicarbonato de sodio puede ayudar a deshacernos de esa molesta grasa de los brazos muslos y espalda.

1. Bebida para deportes de bicarbonato de sodio

Ingredientes:

- Cinco tazas de agua de coco.

- Un cuarto de taza de miel.

- Media taza de jugo de limón.

- Media cucharada de sal marina sin procesar.

- Un cuarto de cucharada de bicarbonato de sodio

Preparación:

1. Caliente el agua de coco a fuego lento y mezcle bicarbonato de sodio en ella, espere a que se disuelva por completo.

2. Mezcle el ingrediente restante en el agua de coco y vierta la mezcla final en una botella.

2. Jugo de limón y bebida de bicarbonato de sodio

Ingredientes:

- Un limón.

- Un vaso de agua.

- Media cucharada de bicarbonato de sodio.

Preparación:

Extraiga el jugo de limón y agréguelo a un vaso de agua. Agregue bicarbonato de sodio a ella.

Beber esta mezcla todas las mañanas puede ayudarlo a perder esa grasa.

3. Té verde y bebida de bicarbonato de sodio

Ingredientes:

- Un vaso de agua.

- Té verde orgánico.

- Un cuarto de cucharadas de bicarbonato.

Preparación:

1. Prepare el té verde agregando té verde a un vaso de agua.

2. Una vez preparado, agregue polvo de bicarbonato de sodio y deje que la bebida se asiente.

4. Smoothie de fresa y bicarbonato de sodio

Ingredientes:

- Una taza de fresa.

- Dos tazas de agua.

- Un limón.

- Hojas de menta fresca.

- Media cucharada de bicarbonato.

Preparacion:

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y bébelo al menos una vez al día.

5. Vinagre de sidra de manzana y bebida de bicarbonato de sodio

Ingredientes:

- Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana.

- Un vaso de agua.

- Media cucharada de bicarbonato de sodio.

Preparación:

Mezcle todos los ingredientes adecuadamente y bébelo todas las mañanas.

Debe beberlo veinte o treinta minutos antes del desayuno.